血压高平时要注意什么

血压高平时应注意饮食、健康生活方式、情绪调节、血压监测以及用药等方面。

1.饮食方面。建议清淡饮食、低盐饮食，避免进食脂肪含量过高的油腻食物。

2.健康生活方式。应戒烟、戒酒、控制体重，还要避免熬夜。

3.情绪调节。血压高的患者应该保持愉悦的心情，防止情绪的波动，过怒、过喜、过悲都会导致血压出现波动。

4.血压监测。血压高的患者平时需要注意血压的监测，尤其是降压药物调整期间，每日至少测量一次血压，血压平稳后可3~4天进行一次血压测。还要定期检查心、脑、肾等靶器官功能。

5.药物方面。血压高的患者应该在医生的指导下规律服用降压药物，不要漏服药物。

2022-05-20 浏览 8

相关文章

突然血压高平时需要注意什么

突然血压高，平时需要注意调整饮食、密切监测血压、规范用药。1.调整饮食。对于高血...

血压高饮食要注意什么

血压高饮食要注意低盐、低脂、低糖、多蔬果、控制饮酒量。具体分析如下：1.低盐：低...

血压有高平时要注意什么

血压高平时要注意合理饮食、适量运动、规律作息、减轻压力、定期监测。具体分析如下：...

血压高平时有什么要注意的

血压高的患者平常应注意生活习惯、饮食及药物使用等事项。1.注意生活习惯。血压增高...

血压高要注意什么

血压高需要注意日常饮食生活管理、规律监测血压及服药以及其他注意事项。1.日常饮食...

孕妇血压高要注意什么

老年人血压高需要注意什么

老年人血压高需要注意合理饮食、规律运动、定期监测血压、合理用药和保持良好心态。具...

血压高饮食上要注意什么

血压高在饮食上要注意低盐饮食、低脂饮食、控制糖分摄入、多吃高钾食物、适量摄入优质...

老人血压高要注意什么

老人血压高要注意合理饮食、适量运动、规律作息、稳定情绪、定期监测血压。具体分析如...

血压高饮食需要注意什么

血压高饮食需注意低盐、低脂、低糖、高钾、适量蛋白质。具体分析如下：1.低盐：低盐...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康