月经量少的治疗方法包括调整生活方式、中药调理、激素治疗、针灸疗法、心理疏导。具体分析如下：
1.调整生活方式：保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动如散步或瑜伽，饮食上增加富含铁和维生素的食物，如红枣、菠菜，减少生冷辛辣食物的摄入。
2.中药调理：根据体质辨证选用补气血或活血化瘀的中药，如当归、川芎、益母草等，可煎服或制成膏方，需在医生指导下长期调理以改善气血不足或瘀滞问题。
3.激素治疗：针对内分泌失调引起的月经量少，可采用雌孕激素联合疗法，通过口服或贴剂补充激素，调节子宫内膜生长，需严格遵循医嘱避免副作用。
4.针灸疗法：选取关元、三阴交等穴位进行针刺或艾灸，促进局部血液循环，调节冲任二脉功能，通常需连续治疗多个周期以见效。
5.心理疏导：长期压力或焦虑可能抑制下丘脑功能，通过心理咨询、冥想或放松训练缓解情绪，有助于恢复正常的激素分泌周期。
月经量少的改善需结合个体情况综合干预，建议在专业医生评估后选择合适方案，避免自行用药或延误诊治。
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