髌骨骨折术后消肿的时间因个体差异而异，通常在手术后的几天到几周内会逐渐消肿。大多数患者在术后的一周内会感受到明显的肿胀减轻，但完全消肿可能需要数周甚至更长时间，具体情况与手术方式、术后护理以及个人的身体恢复能力密切相关。
手术后，髌骨周围的软组织和关节腔内可能会出现血肿和炎症反应，这些因素会导致肿胀。术后初期，适当的休息和抬高患肢有助于减轻肿胀。冰敷也是一种有效的方式，可以在术后24至48小时内定期进行，以降低局部温度，减轻血流量，从而缓解肿胀。随着恢复的进展，逐渐开始进行适度的康复锻炼，促进血液循环，有助于消肿。注意，过早或过度的活动可能会导致肿胀加重，因此应根据医生的建议进行适当的活动。
在术后恢复过程中，保持良好的生活习惯至关重要。合理的饮食可以促进身体的愈合，增加蛋白质和维生素的摄入，有助于组织修复。保持充足的水分摄入也有助于代谢废物的排出，减少肿胀。定期复诊，遵循医生的指导，及时处理任何异常情况，如持续肿胀、剧烈疼痛或发热等，这些可能是感染或其他并发症的迹象。适时的物理治疗和康复训练能够有效提高关节的灵活性和力量，帮助恢复正常功能。髌骨骨折术后的消肿过程需要耐心和细心的护理，合理的生活方式和遵循专业建议将有助于加快恢复进程。
