13岁女孩来月经属于正常的生理现象。
研究表明，女孩月经初潮的年龄范围在12~14岁之间，所以13岁来月经是正常的。但每个人的体质不同，部分女孩可能会提前来月经，如果没有其他不适症状，如腹痛、头痛、白带异常等不适症状，也可能是正常的，一般不需要特殊处理，定期观察即可。
女孩13岁月经来潮，表明机体卵巢发育成熟，第二性征发育，女孩会有乳房发育、阴毛生长等生理表现。女孩初期来月经，由于体内激素分泌水平尚不稳定，月经来潮时间可能会不规律，月经量也会时多时少，或伴有小腹疼痛、腰酸软不适等症状，但持续时间短暂，月经结束后症状会消失，无需过分担忧。
月经前后及行经期间，女孩一定要注意会阴部的卫生，勤换内裤，勤换姨妈巾，避免细菌侵袭阴道引发炎症。同时，在月经期尽量避免饮食冰冷或是辛辣刺激性的食物，避免刺激子宫收缩导致疼痛加重。
