患有子宫肌瘤一般应定期复查监测肌瘤变化、根据症状选择药物缓解不适、考虑手术切除肌瘤、调整生活方式减少雌激素刺激、尝试中医调理改善体质。具体分析如下：
1.定期复查监测肌瘤变化：子宫肌瘤多为良性，但需通过超声等检查定期观察其大小和位置变化。若肌瘤增长缓慢且无症状，通常无需特殊处理，每6-12个月复查一次即可。若出现异常出血或压迫症状，需及时就医调整方案。
2.根据症状选择药物缓解不适：针对月经量多、痛经等症状，可采用中药或西药调节激素水平，减少出血。例如口服止血药或使用激素类药物抑制肌瘤生长，但需在医生指导下使用，避免自行用药导致副作用。
3.考虑手术切除肌瘤：若肌瘤过大、引起严重贫血或影响生育，可手术切除。根据年龄和生育需求选择肌瘤剔除术或子宫切除术，微创手术恢复较快，但需评估术后复发风险。
4.调整生活方式减少雌激素刺激：高脂肪饮食和肥胖可能加重病情，建议低脂饮食、控制体重。避免摄入含雌激素的保健品，规律运动有助于调节内分泌，减少肌瘤进展。
5.尝试中医调理改善体质：中医认为肌瘤与气血瘀滞有关，可通过活血化瘀的方剂或针灸调理。需结合体质辨证施治，长期坚持可能缓解症状，但需配合现代医学检查确保安全。
子宫肌瘤患者需保持情绪稳定，避免过度劳累，出现异常症状如持续腹痛或排尿困难应立即就医。治疗期间严格遵循医嘱，不轻信偏方，定期复查以评估效果。
