颈椎肌肉筋膜炎

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

颈椎肌肉筋膜炎是一种发生在颈椎部位肌肉和筋膜的炎症性疾病。

颈椎肌肉筋膜炎主要是由于颈椎长期处于不良姿势、过度劳累、外伤、寒冷刺激等因素导致肌肉和筋膜出现无菌性炎症反应。患者会感到颈部疼痛、僵硬、活动受限，疼痛可放射至肩部和上肢，在劳累或受凉后加重。部分患者还可能伴有头痛、头晕等症状。这种疾病会给患者的日常生活和工作带来较大影响，降低生活质量。

对于颈椎肌肉筋膜炎的治疗，首先要注意休息，避免长时间低头或保持一个姿势，注意颈部保暖。可通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解症状，促进炎症消退。同时，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物进行治疗。在日常生活中，要加强颈部肌肉的锻炼，如做颈部伸展运动等，以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。如果保守治疗效果不佳，病情严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。患者还应注意保持良好的心态，积极配合治疗，避免焦虑和紧张情绪加重病情。预防颈椎肌肉筋膜炎的发生也非常重要，平时要养成良好的生活和工作习惯，保持正确的坐姿和站姿，避免颈部过度劳累和受伤，适当进行颈部锻炼等。对于颈椎肌肉筋膜炎要做到早发现、早治疗，以提高治疗效果，减少并发症的发生。

2024-10-13 浏览 7

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