鼻炎的治疗方法有药物治疗、手术治疗、中医调理、物理疗法、生活方式调整。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可缓解打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素减轻鼻腔炎症，减充血剂短期改善鼻塞。需遵医嘱使用，避免长期依赖减充血剂导致反弹性鼻塞。部分患者可结合抗白三烯药物或免疫调节剂。
2.手术治疗：适用于药物无效或结构异常者，如下鼻甲部分切除、鼻中隔矫正术。手术缩小肥大鼻甲或矫正偏曲鼻中隔，改善通气。术后需定期复查，避免感染或粘连。微创技术如低温等离子消融创伤小，恢复快，但需评估适应症。
3.中医调理：通过中药或针灸调节体质。中药方剂如辛夷清肺饮缓解症状，针灸选迎香、印堂等穴位通窍。需辨证施治，湿热型用清热药，虚寒型需温补。艾灸或穴位贴敷对部分患者有效，但疗程较长。
4.物理疗法：鼻腔冲洗清除分泌物和过敏原，生理盐水或高渗盐水每日1-2次。蒸汽吸入湿润鼻腔，缓解干燥。红外线照射促进局部血液循环，适用于慢性炎症。需注意水温避免烫伤，仪器使用规范。
5.生活方式调整：避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内湿度40%-60%。饮食清淡，少食辛辣刺激食物。规律作息增强免疫力，戴口罩减少冷空气刺激。适度运动改善鼻腔通气，但避免剧烈运动诱发症状。
治疗需结合个体情况选择，避免自行用药或延误手术时机。定期随访评估疗效，调整方案。注意区分过敏性鼻炎与感染性鼻炎，对症处理。急性发作期及时干预，减少慢性化风险。
