晚上打呼噜会引起高血压吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

晚上打呼噜有可能会引起高血压。

打呼噜在医学上被称为打鼾，严重的打鼾往往伴随着呼吸暂停，被称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征OSAHS。当出现这种情况时，在睡眠期间呼吸会反复暂停和恢复，这会导致身体发生一系列的病理生理改变。在呼吸暂停时，身体会处于缺氧状态，这种缺氧会刺激交感神经兴奋。交感神经兴奋后会释放肾上腺素等激素，这些激素会使血管收缩，从而增加外周血管阻力。长期的外周血管阻力增加会使心脏泵血时面临更大的压力，进而导致血压升高。而且，这种夜间反复的缺氧和交感神经兴奋还会影响到体内的肾素-血管紧张素-醛固酮系统RAAS，RAAS系统的激活也会促使血压升高。

另外，长期打呼噜引起的睡眠结构紊乱也与高血压的发生有关。正常的睡眠结构被破坏后，身体无法得到有效的休息和恢复，会影响到神经内分泌系统的调节功能，使得血压的调节机制失衡。同时，打呼噜者往往在白天会感到困倦、乏力，缺乏运动，容易出现肥胖等情况，而肥胖本身也是高血压的一个重要危险因素。所以，晚上打呼噜如果比较严重且长期存在，是有可能引起高血压的，对于打呼噜严重的人群，应该及时就医检查并进行相应的干预。

2024-11-12 浏览 1

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