颈椎病头晕的治疗方法有药物治疗、物理治疗、牵引疗法、针灸推拿、生活方式调整。具体分析如下：
1.药物治疗：使用非甾体抗炎药缓解颈部疼痛和炎症，改善头晕症状。部分药物可促进血液循环，减轻神经压迫。严重时需在医生指导下使用肌肉松弛剂或神经营养药物，避免自行用药导致副作用。
2.物理治疗：通过热敷、超短波或红外线照射放松颈部肌肉，缓解局部血液循环障碍。低频电刺激可减轻神经根水肿，改善头晕。需由专业人员操作，避免过度治疗引发不适。
3.牵引疗法：利用机械力拉伸颈椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。适用于椎间盘突出或颈椎不稳导致的头晕。需根据个体情况调整牵引力度和时间，避免过度拉伸造成损伤。
4.针灸推拿：针刺特定穴位可调节气血运行，缓解肌肉紧张和头晕。推拿手法能松解颈部粘连，改善关节错位。需选择正规机构操作，避免暴力手法加重病情。
5.生活方式调整：避免长时间低头或保持固定姿势，使用合适高度的枕头。适当进行颈部锻炼如米字操，增强肌肉稳定性。注意颈部保暖，避免受凉诱发症状。
治疗过程中需严格遵循医嘱，不可盲目尝试偏方。头晕持续加重或伴随肢体麻木时应及时就医，排除其他严重疾病。日常保持规律作息，避免过度劳累影响康复效果。
