家长给小孩吃巧克力要注意这些问题

巧克力是孩子非常喜爱吃的零食之一，很多家长都会给孩子买大量的巧克力，但是小孩子吃巧克力也有需要谨慎注意的地方。巧克力会对孩子的身体造成什么影响呢?下面让我们一起来看看吧。

1、影响儿童食欲

巧克力是一种脂肪、糖含量较高的一种食物，当糖和脂肪在胃中停留时间过长时，很容易使儿童出现长时间的饱腹感，若在饭前大量食用巧克力，可能会导致儿童出现没有食欲的情况发生。

2、影响儿童消化吸收

儿童吃过多的巧克力可能会影响儿童肠胃内消化液的产生和胃黏膜的发育，从而会引起儿童出现腹痛、腹胀、腹泻的情况。

3、不利于营养均衡

巧克力所含有的营养成分相对单一，若过量食用巧克力很有可能会导致儿童摄入的其他营养物质含量相对较低，从而使儿童的生长发育受到一定的影响。

所以家长平时可以给孩子适当的吃一些巧克力，因为巧克力具有明显的愉悦神经的作用，可以使孩子更加快乐。但是，一定要控制孩子吃巧克力的量，切记不可过多食用或在饭前食用，以此减轻巧克力对孩子身体造成的不良影响。

2020-09-15 浏览 161

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