手指筋断了通常不会自己好。
手指的筋也就是肌腱，对于手指的活动起着至关重要的作用。当肌腱断裂后，如果不进行及时的治疗和修复，是很难自行愈合恢复正常功能的。因为肌腱断裂后，断端会回缩，且局部会形成血肿、炎症反应等，自行愈合往往会形成较大的瘢痕，无法有效连接断端并恢复其原有强度和弹性，从而导致手指的屈伸等功能严重受限甚至丧失。
肌腱的营养主要来自腱鞘的滑液，自行愈合过程中可能会出现营养供应不足的情况，进一步影响愈合效果。而且，即使有部分愈合，其愈合的质量也难以保证，在后续的活动中很容易再次断裂。如果不及时处理，手指长期处于功能障碍状态，还会引起肌肉萎缩、关节僵硬等一系列并发症，对手指的功能造成永久性的损害。所以，一旦发生手指筋断的情况，应尽快就医，通过手术等专业的方法进行修复，术后配合康复训练，以促进肌腱的良好愈合和功能恢复，避免遗留严重的后遗症，影响日常生活和工作。手指筋断了不能寄希望于自己好，而要积极采取正确的措施进行干预和治疗。
