伸筋草对缓解颈椎不适有一定辅助作用，但无法根治颈椎病。作为传统中药材，伸筋草具有舒筋活络、祛风除湿的功效，常用于改善关节疼痛和肌肉僵硬等症状。对于因劳损、受寒或气血不畅引起的颈椎酸胀、活动受限，伸筋草可通过外敷或配伍内服帮助放松局部肌肉，促进血液循环。但颈椎病的病因复杂，若存在椎间盘突出、骨刺增生等器质性病变，需结合现代医学手段综合治疗。
伸筋草的应用需根据具体证型选择。中医理论中，风寒湿邪侵袭或长期劳损导致的颈椎问题，可用伸筋草配伍羌活、桂枝等药材温经散寒；气血瘀滞型可搭配当归、红花活血化瘀。现代伸筋草中的石松碱等成分具有抗炎镇痛作用，能减轻神经根水肿。常见用法包括煎汤熏洗、研磨外敷或制成药枕，部分中成药如伸筋丹胶囊也含其成分。但需注意，单味药材效果有限，颈椎病急性发作期或伴随头晕、手麻等症状时，应及时就医明确诊断。
使用伸筋草需辨证施治，湿热体质或阴虚火旺者慎用，孕妇禁用。外敷可能出现皮肤过敏，需先小范围试用。内服应控制剂量，过量可能引起恶心、腹泻等不良反应。颈椎病治疗需结合生活习惯调整，避免长时间低头，配合牵引、理疗等康复手段。严重脊髓压迫或椎动脉型颈椎病患者不可依赖草药延误手术时机。建议在中医师指导下配伍使用，定期复查评估疗效。
