骨关节炎要卧床休息吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨关节炎患者不一定要卧床休息。

骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，对于骨关节炎患者是否需要卧床休息，不能一概而论。在疾病发作的急性期，关节出现明显的疼痛、肿胀、活动受限，此时适当的卧床休息有助于减轻关节的负担，缓解疼痛和炎症，促进恢复。但卧床休息时间不宜过长，以免引起肌肉萎缩、关节僵硬等不良后果。而在疾病相对稳定期，患者应避免长时间卧床，可适度进行活动，如散步、游泳等，这样有助于保持关节的灵活性和肌肉的力量，改善关节功能。

实际上，骨关节炎患者需要根据自身的具体情况来合理安排休息和活动。过度的卧床休息可能会导致身体机能下降，包括心肺功能减弱、血液循环减慢、肌肉力量减退等，这反而不利于疾病的康复和整体健康。而适度的活动可以增强关节周围肌肉的力量，为关节提供更好的支撑和保护，同时也能促进新陈代谢和血液循环，有助于带走炎症因子等有害物质。患者应在医生的指导下，制定个性化的康复方案，包括合适的运动方式、运动量和休息时间等。配合其他治疗措施，如药物治疗、物理治疗等，多方面共同作用，才能更好地控制骨关节炎的进展，提高生活质量。骨关节炎患者应避免走入要么过度活动要么过度卧床的极端，要找到适合自己的平衡，以促进疾病的良好转归。

2024-10-13 浏览 10

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