吃黑枸杞有什么作用

黑枸杞味甘，性平，入肝、肾经，吃黑枸杞有补益肝肾、明目、美容养颜的作用。

1.补益肝肾。黑枸杞色黑，而黑色能入肾，而且其能入肝、肾经，故而有滋补肝肾的作用，以滋补肝肾之阴为主，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热、盗汗、遗精阳痿等症状。

2.明目。黑枸杞入肝经，能补益肝脏，而肝开窍于目，故而有明目的作用，适用于视物昏花、目昏多泪、头晕目眩等症状。

3.美容养颜。肝藏血，黑枸杞具有保护、补益肝脏的功效，吃黑枸杞能补益肝血，皮肤得到充足的气血津液滋润，就会变得有光泽，故而有一定的美容养颜作用。

2022-07-19 浏览 9

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