拉稀水呕吐可以喝酸奶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

拉稀水呕吐时不建议喝酸奶。

拉稀水和呕吐通常是胃肠道出现问题的表现，比如感染、消化不良等。酸奶虽然含有益生菌等有益成分，但在这种情况下饮用可能会加重不适。因为此时胃肠道处于比较脆弱和敏感的状态，酸奶中的乳糖、酸性物质等可能会刺激胃肠道黏膜，进一步促进肠道蠕动，从而加重腹泻的症状，而且呕吐时胃肠消化功能紊乱，难以正常消化吸收酸奶中的营养成分。

如果症状持续不缓解或者伴有发热、腹痛加剧等严重情况，应及时就医。在症状缓解后，可以逐渐恢复正常饮食，包括适量饮用酸奶来调节肠道菌群。另外，在胃肠道不适期间，饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，同时要注意补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。

2024-12-02 浏览 1

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