内翻足治疗方法包括手法矫正、支具固定、石膏矫形、手术干预、康复训练。具体分析如下：
1.手法矫正：通过专业医师的徒手操作逐步调整足部畸形，适用于婴幼儿或轻度患者。操作需轻柔且持续，避免软组织损伤。每周进行数次，配合家长日常辅助矫正，效果更佳。长期坚持可改善足部形态与功能。
2.支具固定：使用定制矫形支具维持足部正常位置，防止畸形复发。常见于手法矫正后巩固疗效，或术后恢复阶段。支具需根据足部变化定期调整，确保贴合与舒适。夜间佩戴效果显著，需长期坚持。
3.石膏矫形：分阶段更换石膏逐步矫正畸形，适用于中重度患者。每1-2周调整石膏角度，逐渐拉长跟腱与软组织。操作需精准，避免皮肤压迫或血液循环障碍。通常持续数月，需密切观察足部反应。
4.手术干预：针对顽固性畸形或保守治疗无效者，通过肌腱延长、关节融合等方式重建足部结构。术后需结合石膏固定，恢复期较长。手术时机需谨慎选择，避免影响骨骼发育。严格遵循术后护理要求。
5.康复训练：通过针对性锻炼增强足踝肌力与关节活动度，改善步态。包括被动牵拉、主动运动及平衡训练等。需在专业人员指导下进行，避免过度负荷。长期坚持可提升治疗效果，减少复发风险。
治疗过程中需根据年龄、畸形程度等制定个性化方案，定期评估调整。避免自行操作或过早中断治疗，防止并发症。注重日常足部护理与姿势管理，配合营养支持促进恢复。
