闭口粉刺需要挑出来吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

闭口粉刺不建议自行挑出来。

首先，自行挑闭口粉刺存在诸多风险。我们的皮肤是一个相对脆弱且复杂的器官，自行挑粉刺时，使用的工具很难保证完全无菌，极易将细菌带入皮肤创口，从而引发感染，可能导致皮肤炎症加重，出现红肿、疼痛加剧，甚至可能发展成更严重的皮肤感染问题，如蜂窝织炎等。而且，如果操作不当，还可能会损伤周围正常的皮肤组织，造成不必要的皮肤创伤，进而留下疤痕，影响皮肤的美观。

另外，从皮肤自身的生理结构和功能来看，皮肤具有一定的自我修复和代谢能力。对于闭口粉刺，在保持皮肤清洁、合理护肤、调整生活作息和饮食结构等健康的皮肤护理方式下，皮肤自身可能会逐渐将其代谢掉。例如，保持充足的睡眠有助于调节内分泌，使皮肤油脂分泌趋于正常，从而减少闭口粉刺的产生，同时也有利于已有闭口粉刺的改善。在饮食方面，减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，对皮肤健康也非常有益。如果盲目地挑闭口粉刺，反而会破坏皮肤的正常生理平衡，不利于皮肤的健康修复。所以，对于闭口粉刺，应尽量避免自行挑出，而是采用科学、温和的皮肤护理方法来对待。

2024-11-25 浏览 1

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