闭合粉刺一定要挑出来吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

闭合粉刺不一定要挑出来。

从皮肤健康的角度来看，自行挑出闭合粉刺存在诸多风险。首先，挑粉刺的工具如果没有经过严格消毒，很容易将细菌带到皮肤上，可能引发感染，导致粉刺周围的皮肤发红、肿胀、疼痛，甚至可能发展成更严重的皮肤炎症，如毛囊炎或疖肿等。其次，不正确的挑粉刺手法可能会损伤皮肤的毛囊结构，破坏皮肤的屏障功能。皮肤的毛囊和皮脂腺是一个相对复杂且精细的结构，过度挤压或挑刺可能会使毛囊口变形、扩大，导致皮脂排泄更加不畅，进而加重粉刺的产生，还可能会留下痘印、痘坑等难以修复的皮肤问题。

而且，对于闭合粉刺，还有其他有效的处理方式。例如在日常护肤中，可以使用含有水杨酸、杏仁酸等成分的护肤品，这些酸类物质能够温和地溶解角质，促进毛囊口的角质细胞正常代谢，从而使堵塞的毛囊口逐渐畅通，让闭合粉刺慢慢消退。在饮食方面，保持清淡饮食，减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，有助于调节皮肤油脂分泌，从根源上减少闭合粉刺的产生。另外，保持规律的作息、充足的睡眠以及适当的运动，都对改善皮肤状态、减少粉刺有积极的作用。挑出闭合粉刺不是唯一的解决办法，而且是一种具有一定风险的方法，需要谨慎对待。

2024-11-15 浏览 15

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