手脚发热出汗并不等同于发烧。发烧是指体温异常升高超过正常范围，通常伴随全身症状，而手脚发热出汗可能是局部现象或生理反应，需结合其他症状综合判断。
手脚发热出汗的原因多样，可能是环境温度高、运动后代谢加快或情绪紧张导致的生理性出汗。某些疾病如甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱或更年期综合征也可能引发类似症状。发烧则通常由感染、炎症等引起，伴随畏寒、头痛、肌肉酸痛等全身表现。单纯手脚发热出汗而无体温升高，不能直接定义为发烧，需通过体温计测量确认。
注意区分手脚发热出汗与发烧的关键在于测量体温。若腋温超过37.3℃或口温超过37.5℃，可能属于发烧，需进一步排查病因。避免仅凭主观感觉误判，延误病情。长期出现手脚发热出汗应就医检查，排除内分泌或神经系统疾病。日常保持适度运动，避免辛辣饮食，选择透气衣物有助于缓解症状。若伴随持续高热、乏力或其他异常，需及时就医明确诊断。
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