脖子后面的骨头凸起来不一定正常。
脖子后面的骨头凸起，常见的是第七颈椎的棘突。有些人由于比较瘦或者长期姿势不良等原因，可能会显得这个部位相对突出，通常没有其他不适症状，这种情况一般可视为正常的生理现象。但如果凸起非常明显、伴有疼痛、活动受限、局部红肿或出现其他异常表现，那就可能是不正常的，可能与颈椎病变如颈椎脱位、颈椎骨质增生等、局部肿瘤、脊柱侧弯等有关。
如果是突然出现的明显凸起且伴有疼痛等不适，要警惕是否有外伤导致的骨折脱位等情况。对于这种现象，不能单纯依靠外观来判断是否正常，需要结合具体的症状、体征以及相关检查进行综合分析。如果对脖子后面骨头凸起存在疑虑或伴有不适症状，建议及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查等，以便明确原因。医生会根据具体情况给予相应的诊断和处理建议。如果是不良姿势引起的，要注意矫正姿势，避免长时间低头等不良习惯；如果是疾病导致的，则需要根据具体疾病进行针对性的治疗，如手术、药物治疗、物理治疗等，以避免病情进一步发展而带来更严重的后果。脖子后面骨头凸起需要引起重视，及时寻求专业医生的帮助是很重要的。
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