腰椎间盘突出每天走多少步

患有腰椎间盘突出症时每天走多少步，需要根据病情的严重程度进行分析。

腰椎间盘突出症主要是腰椎的纤维环破裂，内容物外溢造成椎管内占位压迫坐骨神经，从而导致腰痛、腿麻等症状。在腰椎间盘突出急性期，腰腿痛的症状会比较明显，建议卧硬板床休息不要行走。因为持续行走容易造成坐骨神经牵拉，从而造成更严重的疼痛，不利于疾病恢复。

在疾病缓解期间可适当行走活动，但也不建议每日走的步数过多，建议每天不超过2000步为宜。若行走过程中出现腰腿部疼痛不适的症状，则需要立即停下休息，具体行走的步数应该以患者能够耐受为前提。

2021-12-03 浏览 213

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