月经周期持续8天是否正常需要结合具体情况判断。正常情况下，月经期持续3-7天属于常见范围，但部分人群可能持续8天仍属生理性表现，尤其伴随规律周期且无其他异常时。若长期超过8天或伴随出血量异常，则需警惕病理因素，如内分泌失调、子宫病变等。
月经期长度受多种因素影响，包括遗传、激素水平、子宫内膜修复速度等。部分女性因体质差异，子宫内膜脱落较慢，可能导致经期延长至8天，若周期规律如21-35天、经量适中总失血量20-80毫升，且无痛经、头晕等贫血症状，通常无需过度担忧。若8天经期中包含长时间点滴出血或突然出现周期变化，可能与黄体功能不足、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病相关，需进一步检查激素六项、B超等明确原因。
注意事项包括观察经血颜色和性状，鲜红色大量出血或持续暗褐色分泌物均需就医。避免自行服用止血药或激素类药物，以免掩盖病情。建议记录月经周期表，标注出血天数、流量及伴随症状，为医生诊断提供依据。长期经期延长者需筛查贫血，适当补充铁剂。保持规律作息、减少压力有助于调节内分泌，若合并肥胖或胰岛素抵抗，需通过饮食运动改善代谢。40岁以上女性出现经期延长应排除围绝经期功血或子宫内膜病变，及时进行妇科检查。
