腿部肌肉拉伤可到医院挂骨科、运动医学科、康复医学科、急诊科、中医科。具体分析如下：
1.骨科：骨科主要处理骨骼及肌肉相关损伤，腿部肌肉拉伤属于肌肉软组织损伤范畴。医生会通过触诊、影像学检查判断损伤程度，并给出固定、药物或手术建议。肌肉拉伤伴随韧带损伤或骨折风险时，骨科能提供针对性治疗。
2.运动医学科：运动医学科专注运动损伤的诊疗与康复，对肌肉拉伤有丰富经验。医生会评估拉伤等级，制定个性化恢复方案，如理疗、运动训练指导。适合经常运动或拉伤后需功能恢复的患者。
3.康复医学科：康复医学科侧重损伤后的功能恢复。通过物理治疗、手法按摩、器械训练等手段缓解疼痛、促进肌肉修复。慢性拉伤或反复发作的患者可选择此科室进行系统康复。
4.急诊科：急性严重拉伤伴随剧烈肿胀、无法行走时，需立即到急诊科处理。医生会优先止血、镇痛并排除血管神经损伤，必要时转诊专科。适合突发性严重拉伤或夜间就医的情况。
5.中医科：中医科采用针灸、推拿、中药外敷等方法疏通经络、活血化瘀。对轻度拉伤或慢性疼痛有较好效果，尤其适合倾向保守治疗的患者。
拉伤后应立即停止活动并冰敷，避免揉搓或热敷加重出血。48小时内减少患肢负重，疼痛持续需及时就医。恢复期遵循医嘱逐步锻炼，防止肌肉粘连或二次损伤。饮食注意补充蛋白质与维生素，促进组织修复。
