宝宝咳嗽睡觉时喉咙滋滋响的情况在某些情况下可以自愈，但也需要根据具体症状和病因进行判断。一般来说，轻微的感冒或上呼吸道感染可能会导致这种现象，通常经过一段时间的观察和适当的护理，症状会逐渐缓解。
在宝宝生病时，父母可以通过一些简单的方法来帮助缓解症状。保持室内空气湿润是非常重要的，可以使用加湿器或在浴室内放热水，利用蒸汽帮助宝宝呼吸更加顺畅。确保宝宝的头部稍微抬高，有助于减轻喉咙的压迫感，改善睡眠质量。饮水也很关键，适量的温水能够帮助宝宝保持喉咙的湿润，减轻咳嗽带来的不适感。如果宝宝有食欲，可以适量给予一些温热的食物，如鸡汤等，这不仅能提供营养，还能舒缓喉咙的不适。观察宝宝的精神状态和食欲变化，如果宝宝依然活泼，饮食正常，通常不需要过于担心。
不过，注意事项也不可忽视。如果宝宝的咳嗽持续时间较长，或伴随有高热、呼吸急促、喉咙痛等症状，建议及时就医。特别是在夜间咳嗽加重或出现喘息声时，更应引起重视。避免让宝宝接触烟雾、灰尘等刺激物，这些都可能加重咳嗽的症状。保持良好的作息和饮食习惯也有助于增强宝宝的免疫力，预防感冒等疾病的发生。对于有过敏史的宝宝，尽量避免接触过敏原，以减少咳嗽的发生。关注宝宝的健康状况，适时采取措施，能够有效帮助宝宝度过不适期。
