小孩得了鸡胸可通过补充维生素D和钙质改善营养缺乏、佩戴矫形支具进行物理矫正、加强胸背部肌肉锻炼、定期复查监测胸廓发育情况、严重时考虑手术矫正。具体分析如下：
1.补充维生素D和钙质改善营养缺乏：鸡胸可能与骨骼发育期营养不足有关，适当补充维生素D能促进钙吸收，钙质直接参与骨骼形成。日常饮食增加奶制品、鱼类、蛋黄等富含钙和维生素D的食物，必要时在医生指导下使用补充剂。需避免过量摄入，定期检测血钙和维生素D水平。
2.佩戴矫形支具进行物理矫正：适用于轻中度鸡胸且骨骼尚未完全定型的情况。定制支具通过外部压力逐步调整胸骨形态，需长期坚持佩戴并配合医生调整力度。初期可能出现不适，需循序渐进适应。定期复查评估矫正效果，避免皮肤压伤。
3.加强胸背部肌肉锻炼：针对性的运动如扩胸运动、俯卧撑、游泳等可增强胸大肌和背肌力量，改善胸廓外观。锻炼需循序渐进，避免过度负重或剧烈运动导致损伤。建议在专业指导下制定计划，结合呼吸训练效果更佳。
4.定期复查监测胸廓发育情况：鸡胸可能随生长发育变化，需每3-6个月检查胸廓形态、心肺功能等。通过影像学测量胸骨凸起程度，动态评估是否需调整治疗方案。密切观察是否伴随呼吸受限或疼痛等症状。
5.严重时考虑手术矫正：若畸形严重影响心肺功能或心理状态，且骨骼已接近成熟，可评估手术必要性。常见术式包括胸骨翻转术或微创矫正，术后需严格护理防止感染。手术存在风险，需充分权衡利弊。
治疗过程中需保持耐心，避免盲目使用偏方。心理支持同样重要，减少因外观问题产生的焦虑。不同年龄阶段的干预重点有所差异，需结合个体情况制定方案。
