怀孕初期抽烟喝酒对胎儿发育有明显负面影响。烟草和酒精中的有害物质会通过胎盘进入胎儿体内，干扰正常器官形成，增加流产、早产及先天缺陷的风险。尤其在妊娠前三个月，胎儿正处于神经管、心脏等关键器官发育阶段，任何外界干扰都可能导致不可逆的损伤。
香烟中的尼古丁会收缩血管，减少胎盘血流量，导致胎儿缺氧和营养供给不足。一氧化碳会与血红蛋白结合，进一步加剧缺氧状态，可能引发胎儿生长受限或低出生体重。酒精则直接干扰细胞分裂，尤其影响脑部发育，孕期饮酒可能导致胎儿酒精谱系障碍，表现为智力障碍、面部畸形或行为异常。即使少量饮酒也可能存在风险，目前医学界认为孕期不存在安全的饮酒量。
计划怀孕或已怀孕者需立即戒烟戒酒，避免接触二手烟。若难以自行戒断，应及时寻求专业医疗帮助，如戒烟门诊或心理咨询。同时需注意均衡营养，补充叶酸等孕期必需营养素。定期产检尤为重要，通过超声检查、血液筛查等手段可早期发现潜在问题。社会支持体系也需发挥作用，家庭成员应共同营造无烟环境，避免孕妇接触酒精场合。任何孕周戒除烟酒都对胎儿有益，越早采取行动，越能降低健康风险。
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