长期抽烟喝酒确实会对怀孕产生负面影响。烟草和酒精中的有害物质会干扰生殖系统功能，降低生育能力，增加流产、早产和胎儿畸形的风险。无论是男性还是女性，长期接触这些物质都可能对生育健康造成不可逆的损害。
烟草中的尼古丁和焦油等化学物质会损害女性卵巢功能，导致卵子质量下降，同时影响子宫内膜容受性，降低胚胎着床成功率。对于男性，吸烟会减少精子数量、活力和形态正常率，增加DNA碎片率。酒精则会扰乱激素平衡，女性长期饮酒可能引发排卵障碍，男性则可能出现睾丸萎缩和睾酮水平下降。孕期接触酒精更可能导致胎儿酒精谱系障碍，表现为智力障碍、面部畸形等。吸烟喝酒会加剧氧化应激，加速生殖细胞老化，进一步削弱生育潜力。
备孕期间需严格戒烟戒酒，建议提前3-6个月调整生活习惯。女性应避免被动吸烟，男性需注意酒精对精子的长期影响。定期进行孕前检查，重点关注肝肾功能、激素水平和生殖系统健康。均衡饮食、补充叶酸和抗氧化剂有助于减轻既往烟酒造成的损伤。若存在长期烟酒史且备孕困难，建议咨询生殖医学专家，必要时通过辅助生殖技术干预。社会支持与心理疏导对戒断烟酒同样重要，家庭成员应共同参与健康管理。
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