核桃仁吃多了会发胖吗

核桃吃多了会发胖吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

核桃是一种常见的坚果，其营养丰富含有多种维生素，有多种适合人体的矿物质，比如钙、...

核桃仁会氧化吗

张子义 主任医师  中日友好医院

核桃仁确实会发生氧化。氧化是核桃仁中不饱和脂肪酸与氧气接触后发生的化学反应，导致...

吃核桃仁会长胖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

适量食用核桃仁不会直接导致长胖，但过量摄入可能增加热量负担。核桃仁富含健康脂肪、...

核桃仁吃多了会便秘吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

适量食用核桃仁不会导致便秘，反而可能有助于肠道健康。核桃仁富含膳食纤维和健康脂肪...

表皮黑的核桃仁能吃吗？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

核桃仁含有什么多营养物质，但是我们有时候在吃核桃仁的时候会发现有的核桃仁表皮是黑...

吃核桃仁会长胖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

适量食用核桃仁不会直接导致长胖，但过量摄入可能增加热量负担。核桃仁富含健康脂肪、...

核桃仁会氧化吗

张子义 主任医师  中日友好医院

核桃仁确实会发生氧化。氧化是核桃仁中不饱和脂肪酸与氧气接触后发生的化学反应，导致...

核桃仁泡水喝会发胖吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

核桃仁泡水喝适量饮用一般不会直接导致发胖，但过量摄入仍可能增加热量负担。核桃仁本...

核桃仁吃多了会便血吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

适量食用核桃仁通常不会导致便血。核桃仁富含健康脂肪、蛋白质和纤维，适量摄入有助于...

核桃仁吃多了会拉肚子吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

适量食用核桃仁通常不会引起腹泻，但过量摄入可能导致消化不适甚至腹泻。核桃仁富含脂...