宝宝大便干燥可以通过小儿推拿手法缓解症状，促进肠道蠕动，改善排便困难。推拿操作简便，无副作用，适合家庭护理，但需注意手法轻柔，避免过度用力。
推拿时可重点按摩腹部和背部穴位。顺时针按摩腹部有助于促进肠道蠕动，具体方法是以肚脐为中心，用手掌轻柔画圈按摩3-5分钟。揉按天枢穴肚脐旁开两指宽处也能刺激肠道功能，每次按压1-2分钟。背部推拿可沿脊柱两侧从上至下轻推，重点按压大肠俞第四腰椎棘突下旁开1.5寸，帮助调节肠道气机。推拿足三里膝盖外侧凹陷下3寸能健脾和胃，辅助改善消化功能。
推拿时需确保环境温暖，避免宝宝受凉。操作前清洁双手，剪短指甲，防止划伤皮肤。推拿力度要轻柔，以宝宝舒适为宜，若出现哭闹或抗拒应立即停止。推拿后适当补充温水，帮助软化大便。若便秘持续或伴随腹胀、呕吐等症状，应及时就医，排除器质性疾病。推拿仅作为辅助手段，不可替代医疗治疗。
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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小儿推拿大便干燥手法
于峥嵘
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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