怎么才能治疗类风湿

类风湿的治疗可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、功能锻炼、生活方式调整。具体分析如下：

1.药物治疗：药物是类风湿治疗的基础。主要包括非甾体抗炎药，能减轻炎症和疼痛，如布洛芬。改善病情抗风湿药可控制病情进展，像甲氨蝶呤等。还有生物制剂，对部分难治性类风湿效果较好，例如阿达木单抗。糖皮质激素在病情严重时可短期使用以快速控制炎症。

2.物理治疗：物理治疗有助于缓解症状。热敷可以促进局部血液循环，减轻关节僵硬感。按摩能放松肌肉，改善关节周围的肌肉紧张状态。而康复理疗中的超声波治疗等，可以减轻关节疼痛，提高关节的活动能力。

3.手术治疗：当类风湿病情严重，关节出现严重畸形或功能丧失时可考虑手术。关节置换术可改善关节功能，如膝关节、髋关节置换，让患者恢复基本的活动能力。滑膜切除术可减少滑膜炎症，对早期患者有一定意义。

4.功能锻炼：适当的功能锻炼对类风湿患者很重要。关节活动度的锻炼，如屈伸手指、转动手腕等，可以保持关节的灵活性。肌肉力量训练，像腿部肌肉的收缩练习，有助于增强关节的稳定性。有氧运动，如散步、游泳等，可提高身体的整体机能。

5.生活方式调整：良好的生活方式有助于类风湿的治疗。饮食上要均衡营养，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、鱼类。戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁等有害物质会加重血管收缩，影响关节血运。同时，要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

类风湿治疗是一个长期的过程，患者需要定期复诊，根据病情调整治疗方案。在治疗过程中如果出现药物不良反应等异常情况应及时告知医生。同时，要保持积极乐观的心态，这对病情的控制也有积极意义。