类风湿怎么才能治好

类风湿目前难以完全根治，但可通过多种方式控制病情、缓解症状，如药物治疗、物理治疗、手术治疗、功能锻炼、生活方式调整。具体分析如下：

1.药物治疗：药物治疗是类风湿治疗的关键。常用药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬等，可减轻炎症和疼痛。抗风湿药如甲氨蝶呤等，能改善病情、延缓关节破坏。生物制剂则针对特定的炎症因子起作用，效果较好但价格相对较高。糖皮质激素可在病情急性发作时迅速控制炎症，但长期使用有较多副作用，需谨慎使用。

2.物理治疗：物理治疗有助于改善关节功能和减轻疼痛。热敷可以促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛。按摩能放松关节周围肌肉，缓解关节压力。康复训练中的关节活动度训练，可防止关节僵硬和畸形，增强关节的灵活性。

3.手术治疗：当药物治疗和物理治疗效果不佳，且关节出现严重畸形或功能障碍时可考虑手术。关节置换术是常见的手术方式，例如膝关节或髋关节置换，可有效改善关节功能，提高患者生活质量。滑膜切除术可减少滑膜炎症，对早期患者有一定意义。

4.功能锻炼：功能锻炼对类风湿患者非常重要。适度的有氧运动，如散步、游泳等，可增强心肺功能和肌肉力量。关节的屈伸练习能维持关节活动范围，如手指关节的屈伸动作。力量训练，如使用小哑铃进行简单的上肢力量练习，有助于提高肌肉对关节的支撑能力。

5.生活方式调整：良好的生活方式有助于控制类风湿病情。保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。充足的休息可让身体得到恢复，避免过度劳累。同时，注意关节保暖，寒冷可能会加重关节疼痛和僵硬。

类风湿患者在治疗过程中，应定期到医院复查，根据病情调整治疗方案。治疗需要长期坚持，不能因为症状缓解就自行停药。同时，要避免感染等可能诱发病情加重的因素。