大脚骨通常被认为与遗传因素有关。虽然环境因素和生活方式也会对脚部健康产生影响，但遗传因素在大脚骨的形成中起着重要作用。家族中有大脚骨病史的人，发生这种情况的风险相对较高。
大脚骨的形成主要是由于足部结构的异常，尤其是第一跖骨与大趾之间的角度变化。遗传因素可能导致足部骨骼和韧带的结构差异，使得某些个体更容易出现这种情况。除了遗传，穿着不合适的鞋子、过度使用脚部以及某些疾病如关节炎也可能加剧大脚骨的形成。女性由于生理结构和穿鞋习惯，通常更容易受到大脚骨的困扰。高跟鞋和狭窄鞋款的长期穿着，会对脚部施加额外压力，进一步加重病情。虽然遗传因素是一个重要的风险因素，但生活方式和穿鞋习惯同样不可忽视。
在预防和管理大脚骨方面，注意选择合适的鞋子至关重要。应避免穿着过紧或不合脚的鞋子，尤其是高跟鞋。定期进行足部锻炼，增强脚部肌肉的力量和灵活性，有助于减轻脚部的负担。保持适当的体重也能减少脚部的压力，降低大脚骨的风险。若出现疼痛或不适，应及时就医，寻求专业的建议和治疗。对于已经形成的大脚骨，可能需要通过物理治疗、矫形器具或手术等方式进行干预。了解家族病史，定期检查脚部健康，能够帮助及早发现问题并采取相应措施。虽然大脚骨的形成与遗传因素密切相关，但通过合理的生活方式和预防措施，仍然可以有效降低其发生的风险。
