宝妈们如果想要宝宝快速的从母乳期过渡到可以正常食用食物,就要提前了解添加辅食的流程,在添加辅食上要遵循四大原则。
1、给宝宝选择适合孩子年龄段的食物,刚开始的时候只给宝宝添加一种辅食,先观察宝宝的消化情况,如果排便正常,没有其他不好现象出现,随着年龄的增长在逐渐增加其他辅食。
2、宝宝的辅食应该由稀到稠,从半流质食品逐渐发展到固体的食物。
3、选择健康的食材很重要,尤其是对于年龄比较小的宝宝,一定要选择最新鲜的食材,最好是当天做的食物当天吃完,尽量减少宝宝摄入其他细菌。
4、给宝宝吃辅食的时候,不要去强迫宝宝吃,可以先让孩子少量尝试,孩子如果不喜欢这种味道的辅食,会出现抵触的情况,将宝宝吐出来的食物擦掉,再尝试一次,如果孩子仍然不喜欢,那就可以换成另一种接着尝试。
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