长期睡眠不足会引起贫血吗

长期睡眠不足，一般不会导致贫血，但是如果患者有贫血的问题，可能会导致睡眠质量下降，引发失眠、多梦等症状。因为贫血的人群，植物神经功能会出现紊乱，从而导致失眠。

患者如果存在失眠的问题，需要到医院进行相关检查来明确引起失眠的具体原因，并对症进行处理，比如因为贫血导致的失眠，需要通过饮食或者药物进行调理，饮食方面可以多吃一些能够补充气血的食物，比如红枣等。如果失眠比较严重，可能需要在医生的指导下服用助眠的药物进行调理。

平时患者需要注意保持情绪的稳定，尤其是在睡觉之前，情绪波动过大也会导致失眠。

2022-02-17 浏览 15

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