肾虚并且出虚汗可以吃六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、玉屏风散。具体分析如下：
1.六味地黄丸：六味地黄丸是滋补肾阴的经典方剂，由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，适用于肾阴虚引起的潮热盗汗、腰膝酸软等症状。该药通过补益肾阴、清热生津的作用改善虚汗问题，适合长期肾阴不足的人群。服用时需注意脾胃虚寒者慎用，避免加重消化不良。
2.金匮肾气丸：金匮肾气丸以温补肾阳为主，含附子、肉桂等温补药材，适用于肾阳虚导致的畏寒肢冷、夜尿频多伴虚汗。该药通过温补肾阳、化气行水调节身体机能，改善因阳气不足引起的自汗。需避免与寒凉药物同用，阴虚火旺者不宜服用。
3.左归丸：左归丸侧重滋补肾精，成分以熟地黄、枸杞子为主，适用于肾精亏虚所致的头晕耳鸣、盗汗乏力。该药通过填补肾精、固摄津液减少虚汗，适合精血严重耗损者。服药期间需节制房事，避免耗伤阴精。
4.右归丸：右归丸专于温补肾阳与益精填髓，含鹿角胶、杜仲等药材，针对肾阳不足兼精血亏虚的冷汗淋漓、腰脊冷痛。其温补之力较强，能通过提振阳气固表止汗。湿热体质或实热证者禁用，防止助火生热。
5.玉屏风散：玉屏风散以黄芪、白术、防风为核心，益气固表为主，适用于表虚不固的自汗易感。虽非直接补肾，但通过增强卫气、收敛汗液改善症状，尤其适合气虚导致的虚汗。表实邪盛或外感发热者不宜使用。
肾虚出虚汗的调理需结合具体证型选药，同时注意劳逸结合、避免过耗，必要时由专业医师辨证指导。
