软肋炎的症状包括局部疼痛且随呼吸或咳嗽加重、患处压痛明显、可能伴随肿胀或发红、疼痛向肩背放射、深呼吸或转身时疼痛加剧。具体分析如下：
1.局部疼痛且随呼吸或咳嗽加重：软肋炎常表现为肋骨连接处的持续性钝痛或刺痛，尤其在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时疼痛显著增强。由于肋软骨与胸骨连接处存在炎症，呼吸运动牵拉受累区域，导致不适感加剧。疼痛可能局限于单侧，也可能影响多根肋骨。
2.患处压痛明显：触诊时受累肋软骨区域有明显压痛，按压时疼痛感尖锐且局限。压痛点是诊断的重要依据，通常位于胸骨旁第2至第5肋软骨交界处。轻微外力或衣物摩擦也可能引发不适。
3.可能伴随肿胀或发红：部分病例可见患处皮肤轻微红肿，局部温度升高。炎症反应导致毛细血管扩张及组织液渗出，形成肉眼可见的肿胀。肿胀程度因个体差异而异，通常不伴随皮肤溃破。
4.疼痛向肩背放射：疼痛可能沿肋间神经向肩胛区或背部扩散，形成牵涉痛。这种放射痛易与心脏或胆囊疾病混淆，但软肋炎的放射痛通常与体位变动相关，且无其他内脏症状。
5.深呼吸或转身时疼痛加剧：胸廓运动如深呼吸、弯腰或扭转身体时，炎症区域受到机械刺激，疼痛骤然加重。患者常因疼痛而限制活动，采取浅呼吸或固定姿势以减轻不适。
出现上述症状时需避免剧烈运动或过度按压患处，穿戴宽松衣物减少摩擦。疼痛持续不缓解或伴随发热、呼吸困难需及时就医。保持适度休息，避免突然的胸廓扭转动作。
