孕妇的饮食要注意，这些东西不要碰

孕妇的饮食是非常重要的，不仅要考虑到补充足够的营养元素，还要考虑胎儿的健康发展。很多孕妇喜欢喝汤来补充营养，那么孕妇有哪些不能喝的汤?

1、孕妇不能喝螃蟹汤，虽然螃蟹味道鲜美，有丰富的蛋白质，但是螃蟹是一种寒凉的食物，孕妇食用会伤脾胃，食用过多还可能导致流产。

2、甲鱼汤也不适合孕妇食用，因为甲鱼也是一种寒凉的食物，有散瘀块和通血络的作用，孕妇食用甲鱼也容易引起流产。

3、桂圆鸡蛋汤不适合孕妇食用，桂圆虽然有养血安神的作用，但是属于温热的食物，大多孕妇都处于阴虚的状态。如果食用过多桂圆容易导致胎热，引起先兆流产的症状。

因此，孕妇要注意不能食用以上汤类，可以多喝一些清淡营养的汤，例如玉米排骨汤和冬瓜汤等等。

2020-09-15 浏览 500

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