遗精能憋住吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

遗精一般不能憋住。

遗精是一种自然的生理现象。在睡眠过程中，当精液达到一定量且性神经反射活动较为活跃时，就可能引发遗精。这是男性性成熟后的正常表现，通常是不受意识控制的。

从生理机制来看，遗精的发生是一系列复杂神经反射和生理过程的结果。在睡眠中，大脑皮质对低级性中枢的控制减弱，而阴茎受到的刺激、内在的性冲动等因素会促使射精中枢兴奋，从而导致精液射出。这种过程是在潜意识状态下进行的，并非依靠主观意志可以随意阻止。

如果强行憋住遗精，可能会对身体造成不良影响。比如，可能导致精液逆流进入膀胱，长期如此可能引发精囊炎、前列腺炎等疾病，进而出现下腹疼痛、排尿异常等症状，甚至可能影响性功能。

遗精是正常的生理现象，不必刻意去憋住或抑制。男性应该以正确的心态看待遗精，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度劳累和精神紧张等，有助于维持生殖系统的健康。如果遗精过于频繁或伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒等，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。要尊重身体的自然规律，不要试图违背正常的生理过程去强行憋住遗精。

2024-07-18 浏览 101

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