梦遗憋住会对身体有影响吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

梦遗憋住对身体是有影响的。

从生理角度来看，梦遗是男性性成熟后的一种正常生理现象。在梦遗过程中，生殖器官处于充血状态，精液也已经开始向尿道移动准备排出。如果强行憋住，会导致精液逆流，可能使精液进入膀胱，这被称为逆行射精。长期这样容易引发一些泌尿系统的问题，比如增加泌尿系统感染的风险，因为精液逆流可能会把细菌等带入泌尿系统。而且，经常憋住梦遗还可能影响到射精功能，导致射精障碍，例如出现射精无力、不射精等情况。

从生殖健康方面来说，长期憋住梦遗可能对生殖器官产生不良影响。生殖器官长期处于充血状态而不能正常释放，可能会引起慢性的生殖器官充血性炎症，如慢性前列腺炎等。这种炎症可能会导致会阴部坠胀、疼痛，尿频、尿急等不适症状，影响男性的生殖健康和生活质量。同时，从心理层面来讲，刻意憋住梦遗可能会给男性带来心理压力，产生焦虑、紧张等情绪，而这些不良情绪又可能进一步影响到正常的性功能和生殖健康。所以，梦遗是一种自然的生理现象，不应该刻意去憋住。

2024-10-28 浏览 8

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