神经源性膀胱妨碍锻炼身体吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

神经源性膀胱会妨碍锻炼身体，但通过合理的应对措施，仍可在一定程度上进行锻炼。

神经源性膀胱是由于神经系统病变导致膀胱和尿道功能障碍。这可能会引起排尿异常，如尿频、尿急、尿失禁或者排尿困难等情况。在进行身体锻炼时，这些排尿问题会带来诸多不便。例如，在进行一些持续性的运动如长跑、长时间的健身操时，可能会因为尿失禁而导致尴尬和不适，这无疑会对锻炼的积极性产生打击。而且，如果存在排尿困难，可能需要频繁中断锻炼去尝试排尿，这也会打乱锻炼的节奏。

这并不意味着神经源性膀胱患者就完全不能锻炼身体。患者可以根据自身的身体状况选择合适的锻炼方式。比如一些低强度、短时间的运动，像散步、简单的瑜伽动作等。对于那些需要辅助排尿措施如间歇性导尿的患者，可以在导尿后合理安排锻炼时间，尽量在下次导尿前完成锻炼。同时，在锻炼过程中如果出现不适，应及时停止并调整。通过逐步适应和合理安排，神经源性膀胱患者也能够从适当的锻炼中获得诸如增强体质、改善心肺功能等好处，提高整体的生活质量。

2024-10-28 浏览 3

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