可以通过月经推迟、早孕试纸检测阳性、血液人绒毛膜促性腺激素升高、出现恶心呕吐等早孕反应、超声检查观察到孕囊或胎心等方法判断有没有怀孕。具体分析如下：
1.月经推迟：怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，导致月经停止。正常育龄女性月经周期规律，若延迟超过一周需警惕妊娠可能。需排除精神压力、内分泌紊乱等因素干扰。
2.早孕试纸检测阳性：试纸通过检测尿液中人绒毛膜促性腺激素判断妊娠。受精卵着床后该激素水平上升，通常同房后14天可测出。需注意试纸灵敏度差异及操作规范，避免假阴性或假阳性。
3.血液人绒毛膜促性腺激素升高：血清检测比尿液更精准，受精后7-10天即可检出。该激素水平随孕周增长而翻倍，数值异常需警惕宫外孕或胚胎发育问题。
4.出现恶心呕吐等早孕反应：孕后体内雌激素和孕激素水平骤升，刺激胃肠道引发晨吐、食欲改变。多出现于孕5-6周，12周后逐渐缓解。需与肠胃炎等疾病鉴别。
5.超声检查观察到孕囊或胎心：阴道超声最早孕5周可见孕囊，6-7周出现胎心搏动。超声能确认妊娠位置及胚胎活性，排除异常妊娠如葡萄胎。
妊娠诊断需结合多种方法综合判断。单一症状或检测可能存在误差，建议在医生指导下完成检查。备孕期间应注意身体变化，及时就医明确情况，避免自行用药或延误处理。
