中气不足气虚眩晕可由脾胃虚弱导致气血生化不足、过度劳累耗伤正气、久病体虚元气未复、情志失调影响气机运行、饮食不节损伤脾胃功能引起。具体分析如下：
1.脾胃虚弱导致气血生化不足：脾胃为后天之本，主运化水谷精微，脾胃虚弱则气血生化乏源，清阳不升，脑窍失养而发眩晕。脾胃功能减退常见于长期饮食失调或先天禀赋不足，表现为食欲不振、腹胀便溏，进一步影响气血运行，导致眩晕反复发作。
2.过度劳累耗伤正气：体力或脑力过度消耗会大量损耗气血，正气不足则推动无力，清阳不能上达头目，引发眩晕。长期劳累者多见神疲乏力、气短懒言，稍加活动则症状加重，需及时调养以恢复正气。
3.久病体虚元气未复：慢性疾病或重病后期，脏腑功能未完全恢复，元气亏虚难以濡养周身，头部失于温煦而眩晕。此类情况需缓慢调理，兼顾原发病与气血双补，避免过早劳累加重症状。
4.情志失调影响气机运行：忧思恼怒等情绪波动易致肝气郁结，横逆犯脾，阻碍中焦气机升降，清阳不升则眩晕。长期情绪不畅者常伴胁胀胸闷，需疏肝健脾以恢复气机通畅。
5.饮食不节损伤脾胃功能：暴饮暴食或嗜食生冷油腻，易使脾胃运化失常，痰湿内生，阻滞中焦，清阳不升而眩晕。此类患者多伴舌苔厚腻、脘痞恶心，需调整饮食并配合健脾化湿治疗。
眩晕的发生与多因素相关，需结合具体表现辨别病机重点。调理时注重补益中气的同时兼顾祛除病理因素，如痰湿、气滞等，并调整生活方式以巩固疗效。
