诺如病毒主要通过以下途径感染:摄入被污染的食物或水、接触被污染的物体表面后经手入口、与感染者密切接触、吸入呕吐物产生的气溶胶、食用生蚝等贝类海产品。具体分析如下:
1.摄入被污染的食物或水:诺如病毒可污染食物和水源。如果食用了被诺如病毒污染的水果、蔬菜、沙拉等食物,或者饮用了被污染的水,病毒就会进入人体引发感染。这些污染可能源于受污染的环境、患病者的排泄物等。
2.接触被污染的物体表面后经手入口:诺如病毒能在物体表面存活一段时间。当接触到被病毒污染的桌椅、门把手、电梯按钮等物体表面后,再用手接触口部,病毒就会趁机进入人体。例如在公共场所,很多人触摸过的物品很容易被污染。
3.与感染者密切接触:与感染诺如病毒的患者近距离接触,如照顾患者、与患者共用餐具等,病毒可通过患者的呕吐物、排泄物传播到健康人身上。比如家庭中有成员感染,其他成员就容易被传染。
4.吸入呕吐物产生的气溶胶:患者呕吐时会产生含有诺如病毒的气溶胶。当健康人吸入这些气溶胶时,就可能被感染。在相对封闭的空间如教室、宿舍等,这种传播风险更高。
5.食用生蚝等贝类海产品:贝类海产品容易富集诺如病毒。如果食用了未彻底清洗和煮熟的生蚝等贝类海产品,就很可能感染诺如病毒。
在日常生活中,要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后;避免食用未彻底清洗和煮熟的食物;尽量减少前往人员密集且通风不良的场所;如果周围有诺如病毒感染者,要做好隔离防护措施,避免接触患者的呕吐物和排泄物。
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