艾灸对于脱发可能有一定辅助作用,但无法作为根治手段。传统中医认为,艾灸通过刺激穴位可改善气血循环,调节内分泌,从而为毛囊创造更健康的生长环境。现代医学证实脱发成因复杂,如遗传、激素失衡或自身免疫疾病等,单纯依靠艾灸难以解决根本问题。
艾灸治疗脱发的理论基础源于中医肾主发气血不足致脱发等理念。常选穴位包括百会、风池、足三里等,通过温热刺激促进局部血液循环,增强毛囊营养供应。部分临床观察显示,艾灸结合针灸或中药可能延缓脱发进程,尤其对压力型或轻度脂溢性脱发或有改善。但需注意,雄激素性脱发等类型需依赖药物或植发等现代医学手段,艾灸仅能作为辅助疗法。
进行艾灸时需谨慎操作。直接灸头皮可能造成烫伤或毛囊损伤,建议由专业医师操作,优先选择悬灸或隔姜灸等温和方式。过敏体质、头皮炎症或急性感染期禁用艾灸。治疗期间应监测脱发变化,若持续加重需及时就医。调整作息、均衡饮食、减少精神压力等综合管理比单一疗法更关键。科学看待艾灸疗效,避免过度依赖而延误规范治疗时机。