排卵测试通常在月经干净后5-7天开始进行。具体时间因人而异,需结合月经周期长度和个体差异调整。月经周期规律的女性,排卵日通常在下次月经前14天左右,因此测试时间可据此推算。
月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期。卵泡期从月经第一天开始,持续至排卵前,期间卵泡逐渐成熟。排卵期卵泡破裂释放卵子,黄体期则为受精或月经做准备。月经干净后,随着卵泡发育,雌激素水平上升,促黄体生成素LH在排卵前24-48小时达到峰值,此时排卵试纸可检测到LH激增。月经周期较短的女性,排卵可能提前,需更早开始测试;周期较长者则可适当延后。
使用排卵试纸时,建议每天固定时间检测,避免晨尿。测试前2小时减少饮水,避免稀释尿液影响结果。若检测线颜色接近或深于对照线,提示24-48小时内可能排卵。B超监测卵泡发育是更准确的方法,但需多次就医。情绪、压力或疾病可能影响排卵时间,需结合基础体温或宫颈黏液观察。若结果持续阴性或月经不规律,建议咨询医生排除多囊卵巢综合征等内分泌问题。备孕期间,排卵前后同房可提高受孕几率。