甲流可以吃糖吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

通常甲流患者可以适量吃糖。

糖是人体能量的重要来源之一，在感染甲流期间，身体需要额外的能量来对抗病毒，维持正常的生理功能和免疫反应。适量吃糖可以为身体提供一定的能量支持，有助于缓解因发热、乏力等症状带来的身体消耗。比如，当患者出现食欲不振的情况时，吃一些糖果、喝一些糖水等，能在一定程度上补充能量，让人感觉更有精神。而且，甜食有时候还能改善心情，缓解因患病带来的焦虑和不适。从这个角度来看，甲流患者是可以吃糖的。

不过，在吃糖的时候也有一些需要注意的地方。要注意控制量，不能过量食用。因为过多摄入糖分会加重胃肠道负担，可能导致消化不良、腹胀等不适症状，尤其是本身胃肠道功能就因甲流而受到影响的患者。要选择合适的糖制品。尽量避免食用含有大量添加剂、色素的糖果，选择成分相对简单、天然的糖类，比如冰糖、蜂蜜等。另外，对于患有糖尿病等基础疾病的甲流患者来说，吃糖更要谨慎，需要在医生的指导下进行，以免引起血糖波动，加重病情。甲流患者可以吃糖，但要根据自身情况合理食用。

2025-02-11 浏览 4

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