热虚脱症状有头晕目眩、恶心呕吐、皮肤湿冷、脉搏细弱、肌肉痉挛。具体分析如下：
1.头晕目眩：热虚脱时由于体温调节失衡和体液丢失，脑部供血不足导致眩晕感，可能伴随站立不稳或短暂意识模糊，需立即休息并补充水分以避免加重。
2.恶心呕吐：高温环境下消化系统功能紊乱，胃部痉挛引发反胃，严重时会反复呕吐，可能进一步脱水，需停止活动并缓慢饮水缓解症状。
3.皮肤湿冷：体表血管扩张散热时汗液大量蒸发，皮肤温度下降且触感黏腻，表明体温调节机制已超负荷，需移至阴凉处避免发展为热衰竭。
4.脉搏细弱：心脏因脱水导致血容量减少，代偿性加速跳动但搏动无力，反映循环系统衰竭风险，需平卧抬高下肢促进血液回流。
5.肌肉痉挛：电解质流失引发神经肌肉兴奋异常，常见于四肢或腹部突发抽搐，需补充含盐液体并轻柔拉伸痉挛部位。
热虚脱是高温环境下的急性生理代偿反应，及时干预可防止进展为更严重的热射病。早期识别症状并采取降温补液措施是关键，必要时需就医评估器官损伤程度。
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