膀胱肌松弛可以做提肛训练吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

膀胱肌松弛可以做提肛训练。

膀胱肌松弛是导致尿失禁等排尿功能障碍的常见原因之一。提肛训练对于膀胱肌松弛的患者是一种有益的辅助治疗方法。

提肛训练主要通过有规律地收缩和放松肛门括约肌，进而带动会阴部肌肉群的运动。这样做有以下好处，首先，可以增强盆底肌肉的力量和耐力，包括与膀胱功能相关的肌肉，有助于提升对膀胱的支撑和控制能力，改善膀胱的储尿功能，减少尿失禁的发生频率和严重程度。其次，长期坚持提肛训练可以改善盆底肌肉的协调性，使肌肉收缩和舒张更加有序，更好地发挥其正常功能。再者，这种训练方法简单易行，无需特殊设备和场地，患者可以随时随地进行练习。

提肛训练可能并不适用于所有膀胱肌松弛的患者。例如，对于病情非常严重、伴有其他严重并发症或身体状况极差不能配合训练的患者，可能需要结合其他治疗方法或不适合单纯依靠提肛训练。在进行提肛训练时，患者应掌握正确的方法和要领，保持适度的训练强度和频率。如果在训练过程中出现不适或症状加重，应及时就医，咨询医生的意见。同时，医生可能会根据患者的具体情况，综合考虑其他治疗措施，如药物治疗、手术治疗等，以达到更好的治疗效果。提肛训练可以作为膀胱肌松弛患者改善症状的一种方法，但需在医生指导下进行。

2024-07-19 浏览 6

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