得了慢性胃炎是否可以吃蜂蜜

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

得了慢性胃炎是可以吃蜂蜜的。

蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，对慢性胃炎患者有一定的益处。从营养成分来看，蜂蜜含有多种维生素，如维生素B族等，这些维生素有助于维持身体正常的生理功能，对于胃黏膜的修复可能起到一定的辅助作用。同时，蜂蜜具有一定的滋润和缓急止痛的功效，能够在一定程度上缓解胃部不适的症状，比如胃痛、胃胀等。而且，蜂蜜还可以调节胃酸的分泌，避免胃酸分泌过多对胃黏膜造成进一步的损伤。

不过，慢性胃炎患者食用蜂蜜也有一些需要注意的地方。首先，食用的量要适度，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，反而加重胃部负担。其次，不要空腹食用蜂蜜，空腹时胃内没有食物缓冲，蜂蜜可能会刺激胃酸分泌，最好是在饭后半小时到两小时之间食用。再者，蜂蜜的质量要保证，应选择正规渠道购买天然、无添加的蜂蜜，避免食用到劣质蜂蜜对胃部造成不良影响。

2024-11-22 浏览 8

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