乳房小叶增生是什么症状

乳房小叶增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳腺组织的非炎症性、非肿瘤性增生。其症状通常包括乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等，这些症状可能随着月经周期的变化而波动。乳房小叶增生的发生与内分泌失调密切相关，尤其是雌激素和孕激素的比例失衡。

乳房小叶增生的典型症状是乳房疼痛，通常表现为周期性疼痛，即在月经前加重，月经后缓解。疼痛可以是单侧或双侧，程度从轻微不适到剧烈疼痛不等。乳房肿块也是常见症状，肿块通常质地较硬，边界不清，活动度较好，触摸时可能有压痛感。乳头溢液较少见，但部分患者可能出现无色或淡黄色的分泌物。乳房小叶增生还可能伴随乳房胀满感、乳房皮肤紧绷等不适。

乳房小叶增生的诊断主要依靠临床检查、乳腺超声和乳腺钼靶摄影。临床检查可以发现乳房肿块和压痛，乳腺超声有助于明确肿块的性质和位置，乳腺钼靶摄影则能更清晰地显示乳腺组织的结构变化。乳房小叶增生虽然是一种良性疾病，但长期不治疗或病情加重可能增加乳腺癌的风险。定期进行乳腺检查，尤其是40岁以上的女性，每年进行一次乳腺钼靶摄影检查，有助于早期发现和预防乳腺癌。

在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态对预防和缓解乳房小叶增生非常重要。避免过度劳累和精神紧张，保持规律的作息时间，均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物，如蔬菜和水果。适当的体育锻炼也有助于调节内分泌，改善乳腺健康。如果出现乳房疼痛或肿块，应及时就医，避免自行用药或忽视症状，以免延误病情。